سوین بابائی مهر

در ادامه 7 کاری که می توانید انجام دهید برای محافظت از دستگاه های هوشمندخود در جهان که از حمله هکرها در امان باشند اشاره می کنیم. 1- ایجاد کلمات عبور قوی و تغییر آن ها: بهترین کلمات عبور که استفاده می کنید می تواندد ترکیبی از عدد ، حروف و کاراکتر ها ی خاص باشد ولی مهمتر از آن این است که از یک کلمه عبور برای چند حساب کاربری استفاده نکنید چرا که این کار مجالی برا ی هکر ها ایجاد می کند که به ...

بر اساس جدیدترین پژوهش های انجام شده خانم هایی که به طور منظم در رژیم غذایی خود ماست پرچرب مصرف میکنند کمتر مبتلا به افسردگی می شوند.خوردن روزانه یک لیوان ماست ماست پرچرب با عملکرد مناسب با کتری های مفید روده در ارتباط است و سبب می شود تا علاوه بر بهبود کارایی دستگاه گوارش ، خلق و خوی افراد نیز بهتر شود و علائم بیماری افسردگی در آنها کاهش یابد.خوردن ماست پروبیوتیک نیز با کشتن میکروب ها و باکتری ها در روده در ارتباط است و مواد مخمر موجود در ماست می تواند درایجاد روحیه مثبت و شاد در افراد موثر باشد....

عطسه کردن یکی از چندین عجایب بدن انسان است و نوعی رفلاکس حفاظتی محسوب میشود. آفتابنیوز :به گزارش ایسنا به نقل از ام.ان.ان، زمانی که چیزی مانند غبار یا گرده باعث تحریک درون بینی میشود، پایانههای عصبی کوچک درون بینی یک پیام را به مغز میفرستند که در مقابل پیامهایی را به بخشهای مختلف بدن به منظور تسهیل عطسه میفرستد.رویدادهای زیادی در این زمان در کسری از ثانیه اتفاق میافتند. عضلات سینه بر ریهها فشار آورده تا موجی از هوا را به بیرون بفرستند. گلوی فرد تنگتر شده و باعث میشود تا هوا از میان بینی با سرعت بیش از 160 کیلومتر در ساعت خارج شود....